Nous cultivons la croyance de la nécessité d’un travail laborieux pour réussir et être ensuite heureux. Notre cerveau, de manière désespérée, se raccroche aux problèmes plutôt que d’envisager les opportunités. Or, il existe d’autres chemins pour accroitre performance et bien-être. Ce chemin ne dépend que du regard que nous mettons sur les choses.

Basé sur des recherches en neurosciences, sciences de la performance et psychologie comportementale, l’auteur nous fait prendre conscience de nos freins pour laisser place à d’autres zones de notre cerveau qui nous permettent de prendre de la hauteur, de faire preuve de discernement et de transformer chaque obstacle en un défi surmontable.

“If you are calmly noticing what isn’t working or what has gone wrong in order to figure out how to move forward, you are discerning. If you are feeling upset, disappointed, anxious, or resentful, you are judging”